KEPENTINGAN SENAMAN SEMULA JADI
DIDALAM KEHIDUPAN:
Sebagai mana yang telah dipaparkan
secara panjang lebar didalam ARASY MISTERI yang terdahulu,KESIHATAN adalah
salah satu alimen yang dititik beratkan didalam kehidupan.Dari itu ARASY
MISTERI kali ini memaparkan Kaedah atau CARA senaman semula jadi
tersebut.Senaman ini diamalkan didalam PERADAPAN KHAS BANGUN TIDUR.Senaman ini
merupakan PERKARA UTAMA dan TERPENTING didalam penjagaan KESIHATAN.Kepada anda
yang terlepas pandang atau tidak berkesempatan mengikuti PERADAPAN KHAS BANGUN
TIDUR,sila rujuk dahulu kepada tajuk tersebut.Ini adalah agar dapat membantu
kefahaman secara mendalam dan menyeluruh.Ikutilah paparan disediakan dibawah,
HIKMAH
ATAU KHASIAT SENAMAN SEMULA JADI:
1.Duduk didalam kandungan ibu.
Pergerakan ini adalah dari ilmu Petua
digunakan sebagai ikhtiar atau usha menjaga kesihatan tubuh badan menjadi
sihat.Simbolik anak atau bayi didalam kandungan ibunya.Senentiasa
sihat.Pergerakan ini dilakukan sewaktu sesi melakukan amalan Kebatinan mengikut
keperluan didalam PERADAPAN KHAS BANGUN TIDUR.Dimulakan dengan Selawat Nabi
3x,Duduk bersila dam lakukan pergerakan sebagai mana dalam gambar.Temukan ke2
telapak tangan dan menggenggam keseluruhan jari.Kemudian ke2 ibu jari dicantum
dalam keadaan menegak.Niat: Sahaja aku masuk didalam kandungan ibu ku.Kemudian
hisab ke2 ibujari yang ditegakkan itu
dengan tarikan nafas secara perlahan lahan dalam dalam dengan sebutan ALLAH.Tahan
nafas 10 saat.Lepaskan kembali nafas perlahan lahan dengan sebutan HU
AKBAR.Buat sekali cukup.Tak perlu berulang ulang.Insaallah tubuh badan tidak
akan mudah diserang penyakit.
Gambar panduan:Duduk dalam kandungan
ibu.
Gambar
panduan:Kedudukan jari tangan.
.
Didalam Senaman Semula Jadi terangkum
berpuloh puloh cara atau aksi pergerakan yang berbeza dengan tujuan dan nama
yang juga berbeza.Diantaranya adalah saperti dibawah:
1.Senaman Harimau
2.Senaman Kuching.
3.Senaman
Tanaman Padi Bukit.
4.Senaman
Nafas Petapa Guru.
5.Senaman
Tarik Sepadan.
6.Senaman
Rentang Rentak.
7.Senaman
Terbit Fajar.
8.Senaman Lencang Gajah.
9.Senaman Ular Menyusup.
10.Senaman
Pukul Puki.
11.Senaman
Duduk Raja.
12.Senaman
Siku Baji.
13.Senaman
Ular belit batang.
14.Senaman
Puhun Meliyut.
15.Senaman
Pahutan Perindu.
16.Senaman
Ayam ditaji.
17.Senaman
Terbang Helang.
18.Senaman
Sambaran Helang.
19.Senam
Jantung Hati.
20.
Senaman Pelikat.
21.Senaman
Pinggang
Menginsafi dan menyedari akan keadaan
manusia semakin sibok dengan kerjaya atau pekerjaan masing masing mencari
rezeki.Maka masa amat terhad,dari itu aku membuat keputusan untuk memaparkan
senaman yang amat penting sahaja bagi tujuan yang juga amat penting dan sering
dihadapi oleh orang ramai.DIantaranya adalah saperti dibawah:
1.Melancarkan perjalanan darah.
2.Melancarkan pernafasan.
3.Menjaga jantung dan paru paru.
4.Memperbetulkan urat urat saraf
utama dan terpenting.
5.Memperkasa tenaga batin.
6.Memanjangkan masa atau melambatkan keluar mani.
7.Memperkukuh dan menjaga pinggang
dan tulang belakang.
KETERANGAN:
1.Melancarkan perjalanan darah.
Dengan senaman tertentu dapat
melancarkan seluruh perjalanan darah diseluruh tubuh badan.Perjalanan darah
lancer diseluruh tubuh badan amat penting untuk menjamin kesihatan tubuh bada
itu sendiri dan menyumbang kepada tenaga batin.
2.Melancarkan Pernafasan
Pernafasan hendaklah juga senentiasa
berjalan lancer.Sekiranya perjalanan nafas tidak lancer selalu tersangkut.Pada
satu masa tertentu ianya akan tersumbat sedikit demi sedikit.Disinilah istilah
Sukar bernafas,sesak nafas,jantung dan paru paru tidak dapat berfungsi dengan
baik.Sekiranya tidak dirawat akan menjadikan pula Sakit Jantung,Sakit paru paru
atau paling tidak salur pernafasan tersumbat habisTidak dapat hendak bernafas
lagi.Maka berlakulah Istilah mati mengejut,Sakit Jantung dan Sakit Paru paru.
3.Menjaga jantung dan paru paru.
Senaman tertentu dapat menjaga salur
pernafasan,jantung dan paru paru.Senaman ini dipanggil senaman jantung.Kaedah
atau cara senaman ini dapat melancarkan salur pernafasan dan membantu jantung
dan paru paru bekerja dengan baik dan teratur.Amat berguna untuk MENCEGAH dan
MERAWAT penyakit sesak nafas atau pernafasan tidak betul dan sakit jantung dan
paru paru.
4.Menjaga urat urat Saraf Utama dan
Terpenting..
.Pembahgian tubuh badan manusia
terbahagi kepada beberapa bahgian.Diantaranya adalah kulit.urat
saraf,daging,tulang,sendi tulang,usus,jantong,paru paru,hati,buah
pinggang,otak,tengkorak kepala dan beberapa bahgian lainnya.Keseluruhannya
mempunyai fungsinya yang tersendiri.Kerosakan salah satu darinya akan
mempengaruhi babgian atau komponen yang lain.Dan diantara satu satu bahgian
atau komponen itu dihubungkan oleh urat saraf.Sekiranya urat saraf bermasalah
maka bermasalahlah juga akan bahgian atau komponen yang berkaitan.Terutama
dibahgian penting saperti jantung,paru paru,pinggang,zakar dan lain lain.Dari
itu penjagaan urat saraf amat penting.Sebagai mana pentingnya fungsi atau
peranannya.Dengan kaedah senaman yang betul dan berterusan setiap kali bangun
tidur urat saraf yang bermasalah akan dapat diperbetulkan.
5.Memperkasa tenaga batin:
Permasalahan tenaga batin berlaku
disebabkan beberapa factor.Diantaranya adalah saperti,kencing manis,kemalangan
yang mengakibatkan urat saraf utama tercedera,penggunaan ubat ubatan perangsang
sex yang mempunyai kesan sampingan,suka makan makanan yang sejuk,tabiat burok
suka melancap atau mengeluarkan air mani dengan tangan menggunakan sabun atau
apa apa bahan pelinchir.bersetubuh sewaktu istri haih dan lain lain.Dengan
senaman yang tepat dan betul urat yang telah bermasalah itu dapat diperbetulkan
secara beransur ansur.Dan yang terbaik bagi memastikan usha atau ikhtiar ini
berjaya maka selaraskan dengan amalan ilmu Kebatinannya.Anda akan
terhuja.Penghasilannya amat memberangsangkan dan diluar jangkaan.Tampa perlu
sebarang urutan,atau menggunakan satu satu produk yang belum pasti.Jimat duit
dan terselamat dari kesan sampingan.Fikir dan renongkan lah.
7.Memanjangkan masa atau melambatkan
keluar mani:
Ini adalah salah satu permasalahan
didalam tajuk atau bahagian lemah tenaga batin.dan juga menjadi permasalahan
rumah tangga.Kuat macam mana sekalipun,Keras macam besi sekalipun.Sekiranya
mudah atau cepat kalah.Akhirnya membawa padah.Kate perpatah Melayu:BERDAYUNG
SAMPAN KEPULAU IDAMAN.SAYANG NYA,PENDAYUNG PATAH DITENGAH JALAN.Permasalahan
ini berpunca dari beberapa factor atau penyebab dan diantaranya adalah saperti
dibawah:
1.Azali atau sifat semula jadi.
Melibatkan individu yang sifat semula
jadinya PENGGELI yang amat tinggi.Atau sensitive kepada rasa geli atau geli
geleman
2.Sifat Gelojoh atau tidak dapat
mengawal kemuncak nafsu.
3.Permasalahan pada urat saraf zakar.
4.Permasalahan pada pernafasan.
5.Permasalahan pada pinggang dan urat
sarafnya.
6.Permasalahan kepada lemak yang
berlebihan.
7.Permasalahan emosi yang tidak
setabi
8.Memperkukuh dan menjaga Pinggang
dan Tulang Belakang..
Pinggang dan tulang belakang
merupakan bahgian atau komponen yang penting dan berkait rapat dengan kesihatan
tubuh badan.Sekiranya ianya mengalami kerosakan atau permasalahan maka bahgian
anggota tubuh yang lain juga akan terganggu gugat.Disini akan timbullah masalah
dari segi kesihatan.Pinggang yang bermasalah pastinya menimbulkan permasalahan
Sex individu tersebut.Urat saraf dipinggang,peha hingga ketapak kaki
bersangkutan dengan urat saraf dibahgian batang,pundi dan telor zakar,Apa bila
pinggang mengalami masalah,maka urat sarafnya juga akan menghadapi masalah.Maka
timbullah pula masalah kepada tenaga batin individu tersebut.Dengan senaman
yang berterusan,tepat dan betul.Keadaan ini dapat diatasi.
Keseluruhan Senaman merupakan ikhtiar
atau usha zahir.Untuk mendapatkan penghasilan yang terbaik selaraskan bersama
ikhtiar atau usha ilmu Kebatinan.(Ada zahir ada Batin.)
Paparan gambar.Senaman yang diamalkan
bangun tidur.